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【瞑想会レポート】ただ中立な流れに任せる
秋分の瞑想ワークショップ
9月23日は秋分の瞑想会でした。
秋分ということもあり、ニュートラルなエネルギーの元、静かな瞑想を行いました。
いつもは早い呼吸法なども行いますが、今日は静かにただリラックスをすることを意識しました。
ひたすら仰向けになり、演奏する倍音楽器の音を聞いてもらうというもの。
そんな穏やかな瞑想ですが、涙を流す方、手がビンビン痺れてくる方など、内側からのリリースがじわりじわりと来る瞑想でした。
秋分のニュートラルなエネルギーを借りて、静かな瞑想の1日となりました。
瞑想ワークショップのご感想
- 静かなエネルギーで淡々と自分の内面をクリアにすることができました。
特別な日に瞑想ワークに参加できてよかったです。 - 信頼、安心ができる場を作っていただけたからこそ深く入れました。
- 瞑想会に参加してから、日常がうまく回り始めました。
10月も瞑想ワークショップ開催いたします。
アカシックリーディングセッションVayu[ヴァーユ]東京・神奈川
アカシックリーディングセッションVayu[ヴァーユ]東京・神奈川
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