【受付終了】8/19 スイッチブレス瞑想会〜Switch Breath Meditation

新たな未来を創るを起こす呼吸法

早い深い呼吸法ホロトロピックブリージングをベースとした呼吸法で、葛藤をリリースする。新たな流れへと切り替える

トランスパーソナル心理学のパワフルな呼吸法ホロトロピックブレスワークをベースに、瞑想初心者の方にも効果を感じてもらう方法で古い深部にある内的葛藤のリリースを促します。

瞑想会では、日常で瞑想を継続できる基礎から始まり、徐々に日常では体験できない瞑想状態を体験いただきます。

1人ではない、グループだからこそやり遂げられる環境で、深く入れるワークを行います。

自分が知らず知らずに作ってしまった”硬い殻”を破る、ヒビを入れるような、自分の何かを変えるきっかけになるような時間になるはずです。

このような方におすすめです！

🍀この瞑想ワークショップはこんな方にオススメです。

✅1人で瞑想がなかなか続けられない方！
✅瞑想初心者・初級者！
✅マインドフルネス瞑想に興味がある！
✅日常に瞑想を取り入れたい！
✅スピリチュアルに興味はあるがよくわからない方！
✅変化したい方！
✅ブロックを解放したい方！
✅新しい自分を発見したい方！
✅自分を変えたい方！
✅古い自分を解放したい方！
✅いまいち突き抜けられない方！
✅日常に行き詰まりを感じている方！
✅自信が欲しい方！

主なご感想（関連するワークから抜粋）

・過去生からのブロック、抵抗感が解消されました。ホロトロピックブリージング 、コンプリートブレス、スワイショウがとても良かったです。皆でやれてすごく楽しかったです。

・ 解消されたものは、自分の生存に対する恐れを自覚してて、それを手放せたことです。ホロトロピックは2回目ですが、1回目の時とまた全然違う効果で驚いています。

・ホロトロピックブリージングを通じて、自分が思った以上に感情を押さえ込んでいたことが分かりました。『生きる善び』を身をもって体現していくのが自分の道なのだと感じました。

・ とても貴重な体験をありがとうございました。６時間があっという間でした。とても楽しく、とても癒されました。ありがとうございました。

・ありのままにひとまず受け止める事。判断分析にハマるループに気づく事。ホロトロはくっきりしたした思いや、体験が腑に落ちた感じ、願いが出てきた鮮烈な体験でした。参加できて良かったです。感謝。​​

・日頃の短時間の瞑想とは違って、ガッツリ入れ込めたので非常に良かった。体全体でエネルギーを感じることが出来た。

・なんだかすっきりした感じです。もっと深い世界に行きたいと思いました。

・ホロトロピックブリージングからの誘導瞑想のワークは本当に良かったです。良い言葉も受け取れたので大切にしようと思います。

・ホロトロピックブリージングが初めてでいろいろ発見があっておもしろかったです。

イベント詳細・お申し込み

【ご注意事項】
・当日はやや動きやすい、リラックスした服装でお越しください。
・お昼は早めに取られるか、食べない もしくは気持ち少なめにする事をオススメします。満腹の状態での瞑想はスムーズでない場合がございます。
・また当方は一切の宗教的な団体に無関係であり、勧誘などの行為は一切いたしません。
・​会場・懇親会での他の参加者さまへの勧誘や売り込み・セールスなどは固くお断りしております。ご遠慮ください。