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【受付中】6/21土 夏至の瞑想呼吸会2025

夏至という光の節目、内なる太陽に出会う瞑想呼吸会

2025年6月21日(土)は、太陽が一年で最も高く昇る日。自然界の「陽」が極まる夏至という特別な日です。

東京では、4:25に日の出を迎え、19:00に日の入りを迎え、一年で一番日照時間(約14時間35分)が長い日です。

その地球的にも宇宙的にも、特別な日に和室で静かに呼吸と瞑想を深める時間を過ごしませんか?

古代から多くの文化で、夏至は新しい始まりの象徴とされてきました。この日、あなたの内なる光とつながり、本当に望む方向へ歩き出すきっかけを迎えてみてください。

 

夏至に瞑想と呼吸を行う意味

夏至は陽のエネルギーがピークに達し、ここから陰へと転じるタイミングです。その転換点に、呼吸を整え、静かに座ることで、日常の喧騒から離れた「内なる静けさ」とつながることができます。

・新しい意識への入り口

夏至点(11:42)の時間は、自分の中心と再びつながり、新しい意識の扉を開く点。自分の在り方を見つめ直し、魂の方向性を整えるきっかけとなるかもしれません。

・グループで行う瞑想の深さ

共に集まり、同じ場で呼吸を整えることで、一人では感じにくい深い安心感と集中が生まれます。初心者の方でも、無理なく瞑想に入りやすくなるための集団でのワークショップです。

 

初心者の方も安心してご参加ください

当日は、やさしい瞑想や呼吸法から始まり、無理のない範囲で進めていきます。
瞑想が初めての方、一人では続けられなかった方も安心してご参加いただけます。

呼吸法『ブレスジャーニー』は、パワフルな呼吸法です。仰向けになり、早く深い呼吸を続けることで、初心者でも効果を感じやすい方法です。
この瞑想会では、瞑想の基礎から始まり、日常では体験できない深い瞑想状態を感じられます。また、複数の参加者との場があるからこそ、一人では得られない深い体験をサポートします。

 

この瞑想呼吸会はこんな方におすすめです

  • ✅ 一人では瞑想が続かない方
  • ✅ 気持ちをリセットしたい方
  • ✅ 自分の中心とつながりたい方
  • ✅ スピリチュアルに興味はあるが迷いがある方
  • ✅ 安心できる場所で整え直したい方

 

 

瞑想呼吸会の主なご感想の一部

瞑想会

●(中略)冬至点に至る時に静かに行なう瞑想もとても厳かな気持ちになり、一緒に参加しているかたと一体感を感じました。瞑想後はスッキリ爽快でした!(全文はこちら

●(中略)夏至や春分も含めたサイクルを、意識的に生きていきたいとも思いました。
2024年から2025年にかけての冬至点なのですが、僕にとっては、さらに(僕だけじゃないのかもしれませんが)、人生の後半生が始まる日、のような感覚もあって、人生全体における冬至点だったような気がします。そして、冬至に意図をするということの大切さを、とても感じました。(全文はこちら

 

イベント詳細・お申し込み

 

2025年6月21日
夏至の瞑想呼吸会
開催日時 2025 /6/21(土) 
10:00 – 14:00
申込締切 定員に達し次第締め切り
料金 〈早割〉5,000円(税込)※〜6月8日までのお申し込み
〈通常〉6,500円(税込)
講師  柿谷英樹 Hideki Kakitani(プロフィールはこちら
会場 東京都中央区の和室 ※お申し込みされた方に詳細お知らせいたします。
【会場最寄駅】
JR東京駅徒歩9分
JR有楽町駅徒歩10分
お支払方法 事前お支払い(クレジット・Paypal、銀行振込み)OR 当日現地お支払い をお申し込み時にお選びください。
ご注意 事項 現在、治療中の疾患がある方は、お申し込みフォームで事前にご申告・ご相談ください。
呼吸の強弱など個別に調整いたします。

【ご注意事項】
・当日はやや動きやすい、リラックスした服装でお越しください。
・お昼は早めに取られるか、食べない もしくは気持ち少なめにする事をオススメします。満腹の状態での瞑想はスムーズでない場合がございます。
・また当方は一切の宗教的な団体に無関係であり、勧誘などの行為は一切いたしません。
・​会場・懇親会での他の参加者さまへの勧誘や売り込み・セールスなどは固くお断りしております。ご遠慮ください。

 

 

 

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