【受付終了】11/9土 瞑想呼吸会 〜ブレスジャーニー 自己と魂が繋がる呼吸の旅
深いリラックス、解放、気づきや覚醒をもたらすブリージングセラピー
どなたでもご参加いただけます。初心者・経験者ともに参加可能です。
当日は、基本の初心者向けの瞑想や呼吸法から始まり、徐々に瞑想や呼吸法に慣れていただきます。
深い呼吸法や瞑想状態に入るための準備やウォーミングアップをおこなっていきます。
当日は、仰向けになり、早い・深い呼吸法『ブレスジャーニー』を行なっていきます。
初心者の方や初参加のにもわかりやすく呼吸法のレクチャーや瞑想をおこなってまいりますので、安心して準備を進めてまいります。
回数を重ねるたびに、より深い体験や未解決の問題への答えが導かれることもあります。
ブレスジャーニーとは?
『ブレスジャーニー』は、ホロトロピックブレスワークをベースにしたパワフルな呼吸法です。仰向けになり、早く深い呼吸を続けることで、初心者でも効果を感じやすい方法です。
呼吸により変性意識状態に入り、古い葛藤の解放や、深い癒しを体験できます。インナーヒーラーが働き、感情や身体の癒し、自伝的な回想、死と再生などの神秘的な体験が自然に起こります。個々のタイミングで内面的な成長を促し、セルフブリージングセラピーとして10年分のカウンセリングに相当する深い癒しをもたらします。
この瞑想会では、瞑想の基礎から始まり、日常では体験できない深い瞑想状態を感じられます。また、複数の参加者との場があるからこそ、一人では得られない深い体験をサポートします。
このような方におすすめです!
🍀この瞑想ワークショップはこんな方にオススメです。
✅1人で瞑想がなかなか続けられない方
✅大きなきっかけが欲しい
✅瞑想初心者・初級者
✅意識を変えたい
✅体感として感じてみたい
✅スピリチュアルに興味はあるがよくわからない方
✅変化したい方
✅ブロックを解放したい方
✅新しい自分を発見したい方
✅自分を変えたい方
✅古い自分を解放したい方
✅いまいち突き抜けられない方
✅日常に行き詰まりを感じている方
✅自信が欲しい方
✅癒しが欲しい方
呼吸によって期待できること
肉体(身体的な効果)
・免疫システムが強化され、炎症と痛みを軽減する
・ 血液をアルカリ性にすることによる酸化の予防、持久力の向上
・意図的にエネルギーを高める
・より良い睡眠がとれる
精神(メンタル・マインドへの効果)
・自己の能力や才能への信頼を深める
・呼吸法を使って、葛藤のリリース
・ 本質的な自分と繋がり、自身の力に気づく
・未解決の問題へのヒント、気づきがある
前回の瞑想呼吸会の主なご感想
「10/12瞑想呼吸会・ブレスジャーニー」ご感想を紹介(一部抜粋しております)
心の統合と幸せの再発見
この1ヶ月くらい、転換期を前に圧倒されているのか、無気力、動けなくめちゃくちゃなっていたので、思い切って参加してみました。強く速い呼吸により深く自分の中へ入っていけたこと、想像を絶する世界がみえたこと、そして、今に至るまでの統合の時間、人生のありがたさ、心の幸せを感じています。
また、日々情報や、心配事にとらわれすぎないよう、家でもこういった呼吸法をやってみようと思いました。
長時間のヒーリング体験
今回は80分という長い時間だったので、大丈夫かなぁと心配になりましたが、終わったらあっという間でした。
今までは1つのストーリーを夢で見ている感覚でしたが、今回は時間が長かったからなのか、様々な場面が切り替わりました。
自分をヒーリングしている?私の源がヒーリングしてくれている?
ヒーリング後、沢山の光が出てきて、今の家族や実家の家族、皆んなが出てきて、脳梗塞後入院していた時に感じた「全てに感謝」という感覚が出てきました。
〜(中略)〜
でも、私はもう自由。不自由だと思っているのは私だけ。という意識が出てきました。
様々な場面が出てきたけど、繋がってるのかな。今の私に必要なものが出てきたのかな。。そんな気がします。
初参加で得た心地よさ
寝ずに集中できた自分に驚き。。瞑想中なんとも言えない気持ち良さを感じられて、初めての参加でしたが大満足でした。
今後も参加して体感深めていきたいです。
スッキリと本質に近づいてきてる感じ
瞑想後は確かにスッキリしました!
が、直後は今までほどではなく物足りなく感じましたが、それは普段の自分の状態が良くなっているからで、感じられる範囲が広がっていよいよ本質に近づいてきてる感じがします。
ここまでこれたのは柿谷さんのおかげです、本当にありがとうございます。
世界に対する安心感、信頼感が深まった
参加前は、とにかく頭と心と身体がバラバラな感じ。気づけば思考のループが起きてきて、その思考パターンに対して勝手に自己分析が始まり、頭の中がやりたい放題のカオス状態でした。
身体は、まるで他人の子どもを預かっているような、自分のものではないという感覚があり気を使っていました。
瞑想呼吸会では、変性意識下で自身の内側から多くの情報を受け取ることができました。特に思考と身体がコミュニケートできない状態とその理由などを構造から知ることができました。それを切り口に、多くのひらめきや気づきをいただきました。
参加後、1週間経ち。思考のループは収まり、起こっている現象は全部自分が源だとフラットに受け入れることができるようになっていました。
気づけば日常生活で、本音を隠さずに自然体で話せることができるようになっていて、世界に対する安心感、信頼感が深まりました。
参加してよかったです。
その他のご感想はこちらへ
イベント詳細・お申し込み
2024年11月9日 ブレスジャーニー〜瞑想呼吸会 | |
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開催 日時 | 2024 /11/9(土) 11:00 – 16:00 終了後も会場で少しゆったりとしていただけます。 |
申込 締切 | 定員に達し次第締め切り |
料金 | 5,000円(税込) |
講師 | 柿谷英樹 Hideki Kakitani(プロフィールはこちら) |
会場 | 東京都中央区の和室 ※お申し込みされた方に詳細お知らせいたします。 【会場最寄駅】 日比谷線/浅草線 人形町 徒歩5分 日比谷線 小伝馬町駅 徒歩5分 銀座線/半蔵門線 三越前駅 徒歩7分 半蔵門線 水天宮駅 徒歩10分 JR京浜東北線/中央線 神田駅 徒歩14分 JR京浜東北線/東海道線/中央線他 東京駅 徒歩15分 JR総武快速線 新日本橋駅 徒歩7分 都営新宿線 馬喰横山駅 徒歩10分 |
お支払方法 | 事前お支払い(クレジット、銀行振込み)OR 当日現地お支払い をお申し込み時にお選びください。 |
ご注意事項 | 現在、治療中の疾患がある方は事前にご相談ください。 呼吸の強弱など調整いたします。
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【ご注意事項】
・当日はやや動きやすい、リラックスした服装でお越しください。
・お昼は早めに取られるか、食べない もしくは気持ち少なめにする事をオススメします。満腹の状態での瞑想はスムーズでない場合がございます。
・また当方は一切の宗教的な団体に無関係であり、勧誘などの行為は一切いたしません。
・会場・懇親会での他の参加者さまへの勧誘や売り込み・セールスなどは固くお断りしております。ご遠慮ください。